低热量烹调肉的习惯[图片]

时间:2019-07-03 10:26 来源:365bet体育投注地 作者:admin

更新:2018-03-20
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薄食品分类食谱青少年风味菜肴烘焙主菜30至45分钟所需时间正常生产困难
食品
300克热水300克油15毫升酱油250克盐2克红辣椒50克胡椒粉50克油10克
肉类实践的详细程序被扼杀了。
步骤1搅拌时将水加入面粉中。用面糊搅拌并用柔软的硬介质擦拭。用湿毛巾盖上15分钟,然后揉15分钟直到面团光滑。
将煮熟的肉放入锅中煮熟,加入不含肉的水,在低温下煮20分钟。
在第二阶段,将面团揉成小块并将其分成六个小块。
将每个小面团擀成长方形块,涂一层油,摇一点盐。
在第三步中,将矩形件的每一侧在中间折成两半,然后将其折叠成两半,并将棉被堆叠在蛋糕的顶部。
加热盘子,倒入5毫升油。加热后,将蛋糕放入锅中煮沸,直至两面都呈金黄色。
在第四步中,将火放入250度的烘箱中并烹饪约5分钟。
将辣椒和红辣椒洗净切碎,用2汤匙煮熟的肉煮汤,然后切碎。
在火层中打开,酱汁中的肉和胡椒的量可以被困在火中。
在低温下烹饪肉类的提示
许多熟食店出售预煮熟的肉类。如果你可以买生肉,你通常可以像牛肉一样买。
根据您购买的肉的位置,肉的味道会有所不同,瘦肉会更硬,可以煮一会儿,味道会更好。
火先煮熟,然后烤,皮脆。
低温肉类的营养分析


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